CIUDAD DE MÉXICO, 14 de noviembre, (AlMomentoMX).— Oigan, pues tal y como nos lo había avisado el Sistema Meteorológico Nacional (SMN), esta mañana amanecimos a punto de congelación por causa del Frente Frío 10 que estará pasando por México del 12 al 15 de noviembre y ya se extiende de Chihuahua a Veracruz, y además hay una tormenta invernal en el norte. Este miércoles, los capitalinos tendremos una temperatura máxima de 15 grados y se prevén lluvias ligeras de manera intermitente 
.
Y como el frío si va a estar canijo y no queremos congelarnos, van unas recomendaciones
.
Este miércoles habrá marcado descenso de temperatura con una máxima de 15°C. Dominará el cielo nublado con lluvias ligeras generalizadas en forma intermitente. pic.twitter.com/1oDLI1g0W6
— ProtecciónCivil CDMX (@SPCCDMX) November 14, 2018
1. La técnica de la cebolla
Consiste en usar varias prendas delgadas, una sobre otra para conservar el calor de nuestro friolento cuerpecillo, en lugar de solo ponernos una chamarrota gorda.
Primera capa: Acá te puedes poner ropa de algodón o térmica que permita la transpiración; esto es, porque si sudas, el sudor se enfría y también tu cuerpo.
Segunda capa: Te puedes vestir con pantalones, chamarras, suéteres que van ayudar a la primer capa a mantener el calor corporal.
Tercera capa: Ahora sí vamos a ponernos la chamarra gruesa que además es impermeable, porque esta capa será la que nos proteja y nos mantenga secos si es que estamos en contacto con la lluvia, el viento o la nieve.
Cuarta capa: Es importante que mantengamos el calor de nuestra cabeza y de nuestras manos, por lo que podemos utilizar gorros, guantes, orejeras.
Prepárate contra el #Frío, conoce y aplica la técnica de la cebolla. #PrevenirEsVivir pic.twitter.com/yjGhk8EJUL
— ProtecciónCivilSEGOB (@PcSegob) November 14, 2018
2. Eviten estar al aire libre
Aunque te cubras adecuadamente, es importante que trates de no pasar demasiado tiempo al aire libre, ya que exponerse por tiempos prolongados les puede causar hipotermia o congelación 
. Trata de resguardarse lo más pronto posible y tomar un cafecito o un chocolate caliente no estaría nada mal. ¿No crees?
En días extremadamente fríos y con #VientosFuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío pueden producir hipotermia. #PrevenirEsVivir pic.twitter.com/034CvFBbnw
— ProtecciónCivilSEGOB (@PcSegob) November 14, 2018
3. ¡Pero, además del frío está lloviendo 
!
¡Así es! Hasta parece que Diosito ya nos quiere llevar, pero tenemos que mantener la calma y seguir las recomendaciones de Protección Civil:
- Permanecer en un lugar seguro.
- No arrojar basura a la calle, porque se obstruyen las coladeras.
- Evita caminar por calles inundadas.
- Si vas a usar su auto, conduce despacio con luces intermitentes. ¡No olvides el cinturón!
- No toques postes de luz o cables.
Se prevén #TormentasMuyFuertes a intensas (75 a 150 mm) en los estados de #Veracruz (sur), #Oaxaca (oriente), #Chiapas (norte), #Tabasco (sur), #Campeche (centro, sur y occidente) y #QuintanaRoo (sur). Sigue estas recomendaciones. pic.twitter.com/wwQbCIzGYM
— ProtecciónCivilSEGOB (@PcSegob) November 14, 2018
4. Proteger a los más vulnerables
Acuérdate que los niños y los ancianos son los más vulnerables a padecer enfermedades respiratorias en esta época invernal. Tápalos bien y evita exponerlos al aire libre.
#PrevenirEsVivir. Ante las #BajasTemperaturas, abrígate bien y siempre brinda especial atención a los grupos más vulnerables. pic.twitter.com/uPee1Y5dDe
— ProtecciónCivilSEGOB (@PcSegob) November 14, 2018
5. ¿El transporte qué onda?
Recuerda que ante estas contingencias el STC Metro implementa la famosa marcha de seguridad, recuerda que va a ir despacio, para que cheques tus tiempos.
#AvisoMetro: Se reporta lluvia en diferentes áreas de la CDMX y Zona Metropolitana, se implementa marcha de seguridad en toda la Red. Toma precauciones.
— MetroCDMX (@MetroCDMX) November 14, 2018
En cuanto a las carreteras, es importante que tomen sus precauciones, pues el Centro de Comando, Control, Cómputo, Comunicaciones y Contacto Ciudadano (C5) dio a conocer, en su cuenta de Twitter, la presencia de niebla sobre la carretera Picacho-Ajusco, del kilómetro 4 al kilómetro 38.
#Atención
Continúa banco de niebla
sobre la Carretera Picacho Ajusco, del km. 4 al km. 38 #C5. pic.twitter.com/J8ICIEW858
— C5 CDMX (@C5_CDMX) November 14, 2018
También registró un banco de niebla en la autopista México-Toluca, del kilómetro 18 hasta el kilómetro 24. La carretera México-Oaxtepec está en las mismas circunstancias y el reporte de niebla va sobre el kilómetro 24 al kilómetro 31.
También se registró niebla en la carretera México-Cuernavaca, del kilómetro 23 al kilómetro 36, por lo que las autoridades capitalinas han pedido tomar precauciones ante la lluvia y el tránsito. También los usuarios de las redes sociales reportaron poca visibilidad en estos puntos.
— C5 CDMX (@C5_CDMX) November 14, 2018
Video sugerido:
AM.MX/TIV
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